with chin
Chin leitet dich durch einen Flow, der den Körper kräftigt und mobilisiert und gleichzeitig Raum schafft, den Kopf etwas leiser werden zu lassen. Starte mit uns ins Wochenende und genieße nach der Session einen leckeren Kaffee oder Matcha ☕️🍵.
Wir freuen uns auf dich und auf die besondere Location im OTOTO!
OTOTO: Zirkusgasse 20, 1020
bring your own mat ;)
with sophie
Die 90-minütige Session beginnt mit Zeit zum Ankommen und Raum für Fragen. Der Atemprozess selbst findet liegend statt: du atmest intensiv und ohne Pause zwischen Aus- und Einatmung, tief und schnell durch den Mund. Sophie begleitet den Prozess sicher und einfühlsam. Am Ende ist genug Zeit, um wieder gut zu landen.
Für Neugierige, Skeptiker und Erfahrene gleichermaßen.
A guided movement & sound journey with Matteo Rivetto
Together, we'll explore movement as a way to reconnect with ourselves, release tension and express what words often cannot. Guided by Matteo Rivetto's immersive electronic and organic soundscape, you'll be invited to move freely, listen deeply and follow your own rhythm.
No choreography. No expectations. Just music, self-expression and curiosity.
with yarnita
Die 90-minütige Session beginnt mit Zeit zum Ankommen und Raum für Fragen. Der Atemprozess selbst findet liegend statt: du atmest intensiv und ohne Pause zwischen Aus- und Einatmung, tief und schnell durch den Mund. Sophie begleitet den Prozess sicher und einfühlsam. Am Ende ist genug Zeit, um wieder gut zu landen.
Für Neugierige, Skeptiker und Erfahrene gleichermaßen.
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